Danke- Bekannter Schmerz, unbekannte Freiheit WB1

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Dein Workbook „Was der Körper festhält” ist unterwegs. Du bekommst gleich eine E-Mail von Copecart mit dem Download-Link. Schau bei Bedarf auch im Spam-Ordner nach, die Mail kommt von Copecart, nicht von mir.

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Der Link funktioniert ein Jahr lang und bis zu zehnmal. Lade die Datei am besten gleich auf dein Gerät.

So fängst du an: Such dir einen Moment, in dem du allein bist, und beginne mit dem Bauch. Du musst nichts in einer Sitzung schaffen. Die Körperübungen am Ende jedes Kapitels sind genauso wichtig wie die Schreibfragen.

Wenn beim Hinspüren etwas hochkommt, das größer ist als das Workbook, findest du am Ende des PDFs, wie du dich bei mir melden kannst: kontakt@anvea.net

Nayla Feron · ANVEA

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