Wut unterdrücken: wohin geht die Wut, die nicht raus darf?

Wut verschwindet nicht, wenn du sie wegdrückst. Sie verlagert sich — in den Körper, in Gereiztheit, in Explosionen über Kleinigkeiten. Wohin sie geht, und was sie eigentlich sagen will..

Wut verschwindet nicht, wenn du sie wegdrückst. Sie verlagert sich — in den Körper, in Gereiztheit, in Explosionen über Kleinigkeiten. Wohin sie geht, und was sie eigentlich sagen will..

Du würdest einer Freundin nie sagen, was du dir selbst bei jedem Fehler sagst. Warum diese Strenge entsteht, wo sie im Körper sitzt, und was tatsächlich hilft.