Die Reihenfolge ist ein Vorschlag. Fang dort an, wo es dich hinzieht.
Was dich hält, was dich trennt
Sechs Workbooks über Muster, Wut, Nähe, Körper, Schlaf und Übergänge
Sechs Workbooks, die einzeln entstanden sind und hier zum ersten Mal in einem Band stehen. Es geht um die Muster, die du von früher mitgenommen hast, um die Wut, die dir abtrainiert wurde, um Nähe und die Grenzen darin, um das, was der Körper festhält, um die Nächte, in denen er nicht abschaltet, und um die dreizehn Tage, die ein Übergang braucht.
Es ist ein Buch zum Ausfüllen, im A4-Format, mit Platz neben jeder Frage. Du kannst vorne anfangen oder mittendrin, und den Rest liegen lassen, bis er dran ist.
- 146 Seiten, DIN A4 34,99 €. Großes Format mit Platz zum Schreiben auf jeder Seite.
- Überall bestellbar Bei BoD, im Onlinehandel und in jeder Buchhandlung.
- Fragen zum Buch? Schreib mir an kontakt@anvea.net.
Sechs Teile
- Bekannter Schmerz, unbekannte FreiheitDie Härte gegen dich selbst, die geerbte Aufopferung, die Opfergeschichte
- Was Wut willEin Gefühl, das uns früh abtrainiert wurde
- Nähe ohne SelbstverlustDas automatische Ja, Grenzen und das Nein
- Was der Körper festhältSieben Stellen, an denen der Körper es zuerst weiß
- Wenn der Körper nicht abschalten kannSchlaf, Nervensystem und die Wachsamkeit in der Nacht
- Dreizehn TageEin Weg durch Übergänge in dreizehn Tagen
146 Seiten zum Hineinschreiben
Gedruckt und gebunden über BoD, im A4-Format. Wenn du lieber klein anfängst, gibt es den ganzen Band als E-Book für 18,99 € und jeden der sechs Teile einzeln als PDF.
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